Электронные сигареты меньше вредят здоровью и помогают бросить курить

Борьба парения с лишним весом

Возможно ли бросить курить и не поправится?

Многие знают, что отказ от никотина может повлечь за собой набор лишнего веса. И долгое время эта проблема оставалась практически нерешаема. Возникал вопрос, как бросить курить и не поправиться. Большой процент курильщиков, опрошенный в ходе эксперимента, утверждали, что набор килограммов происходил в течение первого полугода. Ученые проводили многочисленные  исследования и пытались найти действенный способ предотвратить это явление. Помимо этого можно было найти массу советов от экспертов из народа и народных целителей. Но это мало кому помогало и приносило пользу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Электронная сигареты против обычной

Но сейчас все изменилось. Есть эффективная альтернатива – электронная сигарета. Как же именно это происходит, как бросить курить с электронной сигаретой? А суть в том, что электронные сигареты позволяют снижать уровень никотина постепенно, а это гарантирует, что вес останется в норме. Потому что отвыкание будет происходить постепенно. Если ограничить себя резко, в организме происходит сбой, нарушение обмена веществ и тело начинает толстеть. Вейп поможет избежать этого.

Подтверждением служит статья независимой группы исследователей в области здравоохранения. Она была опубликована в журнале Nicotine & Tobacco Research. На западе прослеживалась связь при снижении количества курильщиков, увеличивалось количество людей, страдающих ожирением. Логично, что здравоохранительные органы были обеспокоены мыслью, как помочь курильщикам бросить курить и не толстеть. Так как набор лишнего веса влечет за собой дополнительные проблемы со здоровьем. Но курение это тоже серьезный удар по внутренним органам и ситуация "если брошу курить - поправлюсь" не должна останавливать в желании вести здоровый образ жизни. 

Избавляться от лишнего веса тяжело. Вряд ли кого-то порадуют проблемы с сердцем и сосудами.  Особенно возможность поправиться пугает женщин. От многих мы слышим фразу: бросила курить начала толстеть. Но курить дальше это тоже не выход. Теперь можно смело бороться за свое здоровье с помощью э-сигареты или других вейп устройств.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Никотин ускоряет обмен веществ и снижает аппетит. Значит, нужен способ схожий по своему действию. Бытует мнение, если бросил курить помогут такие вещества как Chantix и Zyban. Но практика показывает, что они малоэффективны. Электронные сигареты эффективнее, они обладают разными вкусами, и смогут заменить десерт(Фруктовые вкусы, табачные вкусы, Yasumi, YouJin, LiqON). Вейпинг показал себя намного лучше, чем NRT (никотиновая заместительная терапия).

Возможности вейперов

«Вэйперы могут изменять содержание никотина. Конечно же, делать это нужно постепенно и поэтапно, спускаясь вниз по лестнице, по мере сокращения никотина в электронной жидкости. Но  не всегда вэйперы останавливаются на самой минимальной отметке, они могут возвращаться к большей концентрации никотина – это не имеет значения, в случае с NRT нет такой возможности, и здесь аспект с набором веса приобретает особую актуальность» — говорит Linda Bauld, участница исследования в своем интервью для The Guardian. И она делает акцент, что жидкости со вкусами десертов могут заменить реальные сладости. Многие вейперы говорят, когда я бросил курить и перешел на парение, разнообразие вкусов помогло не есть лишнее. Конечно, для каждого это работает по-разному. Но общая перспектива радует.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Электронные сигареты становятся хорошим хобби. Это дополнительно отвлекает от вредных привычек. Они бывают разных модификаций, что позволяет каждому парильщику сделать правильный выбор. Пар намного приятнее по своим вкусовым качествам, чем дым, и хорошо его заменяет. Если есть такая возможность легко бросить курить, не испортив фигуру, отчего бы ей не воспользоваться. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни.